夏日開胃營養早、午餐

[適合夏日的料理影片示範上架]
前一陣子應吉泰藥品的邀請
和營養達人Elsa一起介紹&示範了三道很適合夏天營養又美味的早&午餐
夏日風味番茄香料海鮮湯
高麗菜香菇炊飯(鐵鍋一鍋到底)
小黃瓜鮪魚蛋沙拉三明治

影片中除了介紹作法之外
也分享給大家很多當令食材運用上可以包含的營養成分及對身體的幫助喔~~

對於營養補給品
因為這幾年家中陸陸續續有長輩身體不適
在平日飲食因為身體上吸收的功能比較弱
長期都需要補充營養 所以真的一點都不陌生啊~!!

這回接到邀請
真心覺得立意很棒
因為健康營養的料理原本就很容易與美味有所區隔(好可惜><)
但實際上只要稍加注意料理上的搭配及烹調方式
簡單的調味也可以非常好吃的!!

吉泰健康補給站

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